Best Sencillo Pollo Con Brócoli Recipes

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SENCILLO POLLO CON BRóCOLI



Sencillo pollo con brócoli image

No tienes que complicarte la existencia para preparar platillos deliciosos. Prepara este sencillo pollo con brócoli y ¡compruébalo!

Provided by My Food and Family

Categories     Recetas de cena

Time 20m

Yield 4 porciones

Number Of Ingredients 6

1 lb. de pechuga de pollo deshuesada y sin pellejo, cortadas en pedazos tamaño bocado
3 tazas de floretes de brócoli congelados
1 lata (10-3/4 oz) de sopa concentrada de champiñones (hongos)
1 taza más 2 cdas. de agua
1-1/2 tazas de arroz blanco instantáneo, sin cocer
1 taza de mezcla de tres quesos desmenuzados con un toque de queso crema KRAFT Shredded Three Cheese with a TOUCH OF PHILADELPHIA

Steps:

  • Cocina y revuelve el pollo en una sartén grande, rociada con aceite en aerosol, a fuego medio-alto de 2 a 3 min. o hasta que se dore de forma pareja.
  • Agrega el brócoli, la sopa y el agua; revuélvelos. Déjalo hervir.
  • Incorpora el arroz. Ponle el queso por encima; pon la tapa. Cocínalo 5 min. a fuego lento.

Nutrition Facts : Calories 450, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

PENNE WITH BROCCOLI



Penne with Broccoli image

A bowl of pasta topped with sweet red onion, crunchy broccoli, and creamy ricotta cheese is perfect after a long day at work.

Provided by Martha Stewart

Categories     Food & Cooking     Ingredients     Pasta and Grains

Time 20m

Number Of Ingredients 7

Coarse salt
3/4 cup penne or other short pasta (2 ounces)
1 cup broccoli florets
1 teaspoon olive oil
1/2 small red onion, cut lengthwise into 1/2-inch-thick slices
1 garlic clove, thinly sliced
1/4 cup part-skim ricotta cheese, room temperature

Steps:

  • Bring a medium saucepan of salted water to a boil. Add penne, and cook 2 minutes less than package instructions for al dente; add broccoli. Cook 2 minutes or until penne is al dente and broccoli is bright green. Reserving 1/2 cup pasta water, drain pasta and broccoli; set aside.
  • In the same pan, heat oil over medium. Add onion and garlic; cook, stirring constantly, until onion is tender and lightly browned, about 5 minutes. Add pasta water as needed to help loosen any browned bits from bottom of pan.
  • Add penne and broccoli, and cook until warmed through; season with salt and pepper. Transfer pasta mixture to a serving dish. Top with ricotta; season with salt and pepper.

Nutrition Facts : Calories 242 g, Fat 10 g, Fiber 3 g

PASTA ALFREDO CON POLLO Y BRóCOLI



Pasta Alfredo con pollo y brócoli image

Este platillo es por excelencia nuestra receta estrella ya que el delicioso sabor de la pasta fetuchini combina muy bien con el brócoli y el pollo.

Provided by My Food and Family

Categories     Recetas de cena

Time 20m

Yield 4 porciones de 2 tazas cada una

Number Of Ingredients 8

1/2 libra de pasta fetuchini, sin cocer
2 tazas de floretes de brócoli frescos
1/4 taza de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
1 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin pellejo, cortadas en trozos tamaño bocado
1-2/3 taza de leche
4 onzas (1/2 pqte. de 8 oz) de queso crema PHILADELPHIA Cream Cheese, cortado en cubitos
1/4 taza de queso parmesano rallado KRAFT Grated Parmesan Cheese
1/2 cucharadita de hojas secas de albahaca

Steps:

  • Cuece la pasta en una cacerola grande tal como se indica en el paquete omitiendo la sal y agrega el brócoli al agua hirviendo durante los 2 últimos min.
  • Calienta, mientras tanto, el aderezo en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Agrega el pollo; cocínalo 5 min. o hasta que esté cocido, revolviendo de vez en cuando. Incorpora los demás ingredientes. Déjalo hervir, revolviendo constantemente. Cocina y revuelve la salsa de 1 a 2 min. o hasta que se derrita el queso crema y su consistencia esté homogénea.
  • Escurre la mezcla de pasta y ponla dentro de un tazon grande. Agrega la mezcla de pollo; revuélvela ligeramente.

Nutrition Facts : Calories 560, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

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