POMPOENSOEP MET WORTEL & KOKOSMELK

facebook share image   twitter share image   pinterest share image   E-Mail share image



POMPOENSOEP MET WORTEL & KOKOSMELK image

Categories     Soup/Stew     Carrot     Healthy

Yield 4-6

Number Of Ingredients 11

2 wortels of 1 grote winterpeen, in blokjes gesneden
400 gram pompoen, geschild en in blokjes gesneden
4 el olijfolie
1 ui of 2 sjalotjes, gesnipperd
2 tenen knoflook, fijngehakt
500 ml groentenbouillon
400 ml kokosmelk
handvol peterselie, fijngesneden
handvol kokosrasp
peper & zout
optioneel: cashewnoten

Steps:

  • Schil de pompoen en snijd het vruchtvlees in blokjes (tegenwoordig kun je bij veel supermarkten dit al kant-en-klaar kopen, scheelt tijd!). Doe hetzelfde met de wortel, zorg dat de stukjes pompoen en wortel ongeveer even groot zijn, dan gaart het gelijkmatig. Verhit de olijfolie in een grote pan. Voeg de gesnipperde ui en knoflook toe en laat een paar minuutjes aanfruiten. Voeg dan de pompoen- en wortelblokjes toe en bak een paar minuten mee. Voeg dan de bouillon toe en kook de groenten in zo'n 20 minuten zacht en gaar. Zet dan het vuur uit, voeg de kokosmelk toe en pureer het geheel in de staafmixer. Wil je je soep wat dunner, voeg dan wat water of bouillon toe. Voeg, als de soep mooi glad is geblend, de peterselie en kokosrasp toe en breng het geheel op smaak met peper & zout. Serveer in een kom, eventueel met wat geroosterde cashewnoten voor wat extra bite. Enjoy!

There are no comments yet!