PALANQUETAS CRUJIENTES DE NUECES, CACAHUATES Y PEPITAS

facebook share image   twitter share image   pinterest share image   E-Mail share image



Palanquetas crujientes de nueces, cacahuates y pepitas image

Mezcla semillas de calabaza, arándanos rojos secos y unos cuantos ingredientes más para obtener unas barritas exquisitas de nueces crujientes. Además, estas son ideales para regalar.

Provided by My Food and Family

Categories     Recetas para niños

Time 25m

Yield 24 porciones

Number Of Ingredients 8

1/2 taza de agua
2 tazas de azúcar
1 taza de cacahuates (maníes) tostados
1 taza de nueces pecanas picadas
1/2 taza de pepitas (semillas de calabaza) (aprox. 3 oz)
1/4 taza de arándanos rojos secos (dried cranberries)
1/4 taza de amaranto integral
2 de mantequilla

Steps:

  • Cubre una tabla para cortar con una hoja de papel para hornear (parchment paper) o de papel encerado; rocíalo con aceite en aerosol.
  • Hierve el agua con el azúcar en una cacerola grande a fuego alto, revolviendo de vez en cuando. Cocina la mezcla durante 10 min. o hasta que adquiera un color ámbar oscuro (no la revuelvas). Para bajar los cristales de azúcar que se formen dentro de la cacerola, utiliza un pincel para pastelería humedecido.
  • Retira la cacerola del fuego. Agrega inmediatamente los demás ingredientes; mézclalos bien. Vierte la mezcla de inmediato sobre la tabla para cortar que preparaste. Espárcela formando un rectángulo de 10x8 pulgs. y, a continuación, utiliza un rodillo para que tenga un grosor parejo. Córtala en 24 barras; déjalas que se enfríen completamente.

Nutrition Facts : Calories 170, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

There are no comments yet!